Blog
Blog
Je nachdem, wie es Dir gerade geht und wo Du gerade auf Deinem Heilungsweg stehst, können Dich einzelne Themen in den Artikeln triggern. Bitte entscheide immer selbst, ob Du bereit bist Dich den Inhalten zu stellen. Wenn ich es für wichtig erachte, setze ich über die Artikel zusätzlich eine Triggerwarnung. Ich verwende in meinen Artikeln auch mal das Wort Bingen. Dieses Wort kommt aus dem Englischen- to binge- und steht für „einen Essanfall haben“.
Regel Nummer 1: Keine Diät! Hier erfährst Du warum.
Drogensucht und Bulimie/Binge Eating: Was sind die Gemeinsamkeiten und was kann man daraus für die Therapie und Heilung lernen?
3 Minuten damit Du zur Ruhe kommst und Dich besser fühlst: Eine kleine Übung plus 5-4-3-2-1
Dein Notfallplan: 8 Tipps, wenn Dein Verlangen nach einem Essanfall unerträglich scheint
Je nachdem, wie es Dir gerade geht und wo Du gerade auf Deinem Heilungsweg stehst, können Dich einzelne Themen in den Artikeln triggern. Bitte entscheide immer selbst, ob Du bereit bist Dich den Inhalten zu stellen. Wenn ich es für wichtig erachte, setze ich über die Artikel zusätzlich eine Triggerwarnung. Ich verwende in meinen Artikeln auch mal das Wort Bingen. Dieses Wort kommt aus dem Englischen- to binge- und steht für „einen Essanfall haben“.